(задавайте себе каждый вечер перед сном)
1. Ощутил ли себя любимым тот, кого я люблю?
2. Сделал ли я что-то, чтобы мир стал лучше?
3. Стало ли мое тело более крепким, стойким и гибким?
4. Обдумал (или уточнил) ли я свои планы на будущее?
5. Был ли я одинаково честен и порядочен, общаясь наедине и на публике?
6. Избежал ли я недобрых слов и поступков?
7. Сделал ли я что-то полезное?
8. Помог ли я тому, кому повезло меньше меня?
9. Появились ли у меня новые приятные воспоминания?
10. Испытывал ли я чувство благодарности за невероятный подарок быть живым?
Эти вопросы сосредотачивают вас на действительно важных вещах. Помните о них, и многое в вашей жизни встанет на свои места.
(Автор: Александр Шенаев, E-xecutive.ru )