Групповые занятия

Опубликовано: Октябрь - 9 - 2016

Я решила работать не только индивидуально, но и группами, потому что групповая работа создает определенную атмосферу, а также задает групповую динамику, когда каждый участник решает не только свои вопросы, но и оказывает поддержку другим участникам, прорабатывает свои «затыки» через работу других участников, когда создается особенный внутренний «климат» группы. Здесь не нужно рассказывать напрямую о своих проблемах, о конкретных ситуациях, мы прорабатываем ситуации через картинки, через работу со своими эмоциями, ощущениями, воспоминаниями. Здесь нет осуждения, анализа, выводов.

Еще одним неоспоримым плюсом групповой работы является проведение не только работы с мета-картами, но и наличие телесной практики, которая мало представлена в Эстонии – осознанное движение.

Осознанное Движение — это практика, направленная на привнесение осознанности в каждое движение тела и на расширение сознания.
Что такое Осознанное Движение? 


— Это телесная терапия, направленная на общее оздоровление организма.

— Это практика, с помощью которой можно снять блоки и зажимы в теле, мешающие свободному течению энергии, освободиться от психологических комплексов и блоков.

— Это динамическая медитация, направленная на самореализацию через осознанность в каждом движении. При углубленном изучении практики начинается работа с тонкой энергетикой.

— Это возможность проявить через движение свои эмоции, выразить свои чувства, отключив голову.

— Это получение удовольствия от движения!!!

 

К тому же именно в моих групповых занятиях мы соединяем не только эмоциональный, духовный, телесный и энергетический уровни, но и подключаем интуицию, а как – это вы узнаете на самом занятии.

В каждой группе будет максимум 5-6 человек. То есть, очень камерно, при этом с групповой динамикой и поддержкой. Продолжительность занятия – 3-4 часа.

Занятия будут проводиться по воскресеньям в зале по адресу Калевипоя 10 (Дом кружков).

На занятие приходить в свободной одежде, взять с собой носки или мягкие тапочки для телесной практики, а также блокнот и ручку.

Стоимость занятия с 01.01.2017 – 20 EUR.

Если вы заинтересованы и готовы найти ответы на свои вопросы, пишите мне на info@valiri.eu или звоните 56562543.

 

В ближайшие 3 месяца пройдут групповые занятия по нескольким темам:

Групповые занятия на тему «Взаимоотношения»

Групповые занятия на тему «Профессия и предназначение»

Написать комментарий