Я решила работать не только индивидуально, но и группами, потому что групповая работа создает определенную атмосферу, а также задает групповую динамику, когда каждый участник решает не только свои вопросы, но и оказывает поддержку другим участникам, прорабатывает свои «затыки» через работу других участников, когда создается особенный внутренний «климат» группы. Здесь не нужно рассказывать напрямую о своих проблемах, о конкретных ситуациях, мы прорабатываем ситуации через картинки, через работу со своими эмоциями, ощущениями, воспоминаниями. Здесь нет осуждения, анализа, выводов.
Еще одним неоспоримым плюсом групповой работы является проведение не только работы с мета-картами, но и наличие телесной практики, которая мало представлена в Эстонии – осознанное движение.
Осознанное Движение — это Подробнее »